はじめに
家族での海外留学を目指して、IELTSの勉強を始めました。
私は現在、2人の子どもを育てながら留学準備を進めている30代の薬剤師ママです。
「子育て中でも勉強できる？」
「まとまった時間が取れない…」
そんな不安を抱えながらスタートしたIELTS。
でも、実際にやってみると スキマ時間の積み重ねでも十分に続けられる と感じています。
この記事では、私が実際にやっている
• 忙しくても続けられるIELTS勉強法
• 最初の1ヶ月で効果があった方法
• 子育てと両立する英語学習ルーティン
• ママでも続けやすい教材・アプリ
をまとめています。
同じように、時間がなくても海外を目指したい人の参考になれば嬉しいです。
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今の英語レベルと目標スコア
私は大学受験レベルの英語力があり、
読むことや文法の理解はある程度できます。
でも、スピーキングになると一気に言葉が出てこない のが今の課題です。
• 言いたいことが英語で出てこない
• 単語が浮かばず沈黙してしまう
• 質問に答える時に「えっと…」と詰まる
このままでは留学に必要な英語力が足りないと感じ、IELTS対策を始めました。
目標スコアは 6.0〜6.5。
薬学系のプログラム入学にも必要なスコアなので、確実に取りたいラインです。
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最初の1ヶ月で続けられた“スキマ時間勉強法”
子どもが小さいため、まとまった時間はほぼ取れません。
だからこそ、短い時間でできる勉強だけ を徹底しました。
■ 単語（5〜10分）
Mikanなどのアプリで毎日少しずつ。
• Mikan
• IELTS Vocabulary（アプリ）
「1日10個覚えたらOK」とゆるく続けました。
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■ 文法（大学受験レベルを軽く復習）
忘れている箇所を思い出すだけで十分効果あり。
• 時制
• 関係代名詞
• 前置詞
完璧に理解より“思い出す”意識 を大切にしました。
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■ リスニング（家事しながら“聞くだけ”）
洗濯・料理・移動中に流すだけでも効果あり。
• IELTS Listening（YouTube）
• 英語Podcast
最初は聞き取れなくても大丈夫。
英語の音に慣れる期間 と割り切りました。
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■ スピーキング（1問だけ答える日もOK）
時間がない日は1問だけ。
• Part1の質問に答える
• YouTubeの模範回答を真似する
• 子どもに簡単な英語で話す
30秒でも声に出す習慣ができると全然違います。
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パート別の勉強法（Listening / Reading / Writing / Speaking）
■ Listening
家事中・移動中にとにかく“触れる”。
毎日5〜15分でも続くと伸びを実感できます。
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■ Reading
以下のコツで劇的に読みやすくなりました。
• 設問を先に読む
• キーワードを探しながら読む
• 全部読まない（必要な部分だけ）
1日1パッセージで十分。
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■ Writing
まずは型を覚えるのが大事。
• 結論 → 理由 → 例 → まとめ
• Task1・Task2のテンプレを覚える
• 書けない日は箇条書きでOK
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■ Speaking
苦手だからこそ“量”より“習慣”で勝負。
• 1日1〜3問だけ答える
• 模範回答を真似して口慣らし
• 日本語で言いたいことを英語に直す練習
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■ Everyday Diary（日本語日記 → 英語日記が最強）
私はもともと、日本語で毎日日記を書く習慣がありました。
子どもの成長やその日の出来事を短く書くスタイルです。
これを 英語に変えた だけで、IELTS対策としての効果が一気に上がりました。
◎ Writing の練習になる
「言いたいけど英語で出てこない」を調べることで
語彙が自然と増えます。
◎ Speaking のネタにもなる
IELTSは日常の話題が多いので、
日記の内容がそのままSpeakingの材料に。
◎ 無理なく続けられる
もともと日本語日記の習慣があるから、
英語にしても続けやすい。
完璧な文章じゃなくて大丈夫。
1〜3行でも毎日書くことが“英語の筋トレ”になります。
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子育て中でもできる1日の勉強スケジュール
■ 朝（5〜10分）
• 単語アプリ
• 文法を軽く復習
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■ 昼（ながらリスニング）
家事や移動中にPodcastやYouTubeを流すだけ。
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■ 夜（15〜20分）
• Reading 1パッセージ
• Speaking 2〜3問
• Writingのアイデア出し
疲れた日は「単語だけの日」も多いですが、
続けることが1番大事 と割り切っています。
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今使っている教材・アプリ
• Mikan
• IELTS Vocabulary
• IELTS Listening（YouTube）
• Podcast（英語学習系）
家事や育児の合間でも使いやすいものを中心にしています。
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今後の学習方針と目標
• Speaking のアウトプット時間を増やす
• 週1で模試に挑戦
• Writing の型をしっかり固める
スキマ時間の積み重ねで、少しずつ英語力が上がっている実感があります。
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まとめ
子育て中でも、スキマ時間を積み重ねればIELTSの勉強は続けられます。
完璧なスケジュールができなくても大丈夫。
短くても“毎日触れること”が英語力アップの一番の近道。
同じように海外を目指すママや忙しい方に、
少しでも参考になれば嬉しいです。
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